问题描述：（女 , 0个月）腰疼2个月，白天不疼，晚上睡觉刚入睡时不疼，半夜醒来感觉腰酸背疼 化验、检查结果：4个月前有拍过X光及做过尿检，一切正常备注:由于本人工作原因，以伏案工作为主，运动很少，每天工作8-10小时曾经的治疗情况和效果：未做任何治疗什么原因导致的疼痛？该做如何治疗？