问题描述：（男 , 21岁）长时间做在电脑前玩游戏。腰疼了怎么办。现在还疼好几天了。每天我都是半夜玩一晚上游戏。一直坐在椅子上。早上腰疼啊。疼了好几天怎么办 曾经的治疗情况和效果：没有