问题描述：（男 , 26岁）本来我这个人一直也都没有细看我家小孩子，最近带他去我们单位里面玩，单位里面的人都说我的孩子，头发发黄，说我是不是不省得花钱，没有给他吃好的东西，我回家自己看了一下，确实也是如此的。 小孩头发发黄是营养不良的表现吗？平时饮食中该吃些什么？