问题描述：（男 , 30岁）大夫你好，我是一个焦虑抑郁的患者，正在慢慢康复中，总是心烦气躁，我想问问除了适当运动，改善心情，应该吃些什么可以调理呢？感觉身体虚总出汗，可以吃些什么药呢？