问题分析：转氨酶增高，提示肝功能异常，这种情况需要排除肝炎等疾病的可能，应该进行甲乙丙肝标志物检查，排除一下。如果没有异常考虑是饮酒，服用药物等导致的。
指导建议：这种情况应保证睡眠，每晚11点之前必须入睡。然后多喝白开水，多运动，多吃蔬菜水果，补充维生素。一个月之后复查肝功能，如果仍然高于正常，可口服护肝片或者联苯双酯降转氨酶治疗。