问题分析：你好，根据你的描述，你咨询的问题首先考虑免疫力低下引起的容易感冒。造成这种情况的常见原因是缺水，减肥，穿衣太少。
指导建议：建议多喝水。多吃山药大枣提高免疫力。如果控制体重不要通过药物减肥，这样你的抗病能力就会恢复正常。感谢你的信任和咨询，如果需要再次咨询，欢迎联系我，我会尽力帮助你。如果你觉得满意，请在问题关闭后对我的咨询服务打个5星好评。平台会发给您评价邀请短信。你打的5星鼓励对我很重要呀朋友。谢谢你！