过几天就要出远门在外漂泊了，心里越来越彷徨。有没有...
2019-02-12
问题描述：过几天就要出远门在外漂泊了，心里越来越彷徨。有没有什么鼓起勇气的方法。
医生回答(1)
郭丽娟
济南心理咨询中心
问题分析：
你好，面对未知人总是惶恐的，担心失败，担心受到伤害，这种未知会扩大人的焦虑和恐惧。
指导建议：
只有真实的了解，尽自己努力做好准备，才是勇气的来源。想想自己远行的原因。
2019-02-12