你好,我想请问一下我弟弟今年18了个子不是很高1....
2019-02-12
问题描述:你好,我想请问一下我弟弟今年18了个子不是很高1.72但他想通过营养品什么的维生素或者蛋白粉之类了,请问他可以适量的吃那些呢
医生回答(1)
黄文斌
副主任医师
南京市第一医院
问题分析:
身高的影响因素主要是由遗传因素,在外因素去如营养,运动也可以增加升高。
指导建议:
你弟弟的身高目前看属于正常,如果想增高,就要通过运动如打篮球等,增加肉类,鸡蛋等,不建议吃蛋白粉,这个会导致营养过剩。
2019-02-12