问题描述：（女 , 28岁）今年我刚生完宝宝，出完月子后出门好多人都说我胖了好多，我没生宝宝之前104斤，现在胖了20斤，我是一个很注重外表的人，最近很想想减肥，可是现在宝宝还在喂奶，又不能刻意去减肥，有什么好的方法呀？ 请问刚生完宝宝还在喂奶阶段怎么减肥？