问题描述：（男 , 45岁）我是个男性劳动力，家里的主要工作赚钱顶梁柱，最近因为劳动强度过大，引起腰部腰椎等等部位疼痛酸胀，很是难受，躺下就不想起来，累很了，医生看看过后就说一般腰肌劳累了，贴点儿膏药就行。 不知道贴一些什么膏药合适啊？