怎么才能长胖,从小到大吃不胖,求救,184才110...
2019-01-31
问题描述:怎么才能长胖,从小到大吃不胖,求救,184才110斤。
医生回答(1)
高玉梅
主治医师
东营市河口区人民医院
问题分析:
建议高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,每日一小时有氧运动。
指导建议:
保持八小时睡眠,改善你的体型,关键是坚持,才能改善
2019-02-01