问题分析：，口腔溃疡一般跟进食辛辣刺激食物，常吃粗糙、坚硬食物，作息不规律、经常熬夜，睡眠不足，精神压力大、紧张焦虑，偏食，营养不均衡，口腔卫生差，口内有残根，牙尖或牙齿、假牙边缘锐利。都有一定关系
指导建议：，建议用氯己定含漱液：每天含漱4～5次，每次5分钟左右。溃疡愈合后即可停用西地碘含片：每天3次，每次1片含服。平常注意口腔卫生，避免引起感染。做好口腔保健，尽早治疗口腔内的残根、锋利牙尖，调磨不合适的假牙，避免进食辛辣、刺激食物，避免进食坚硬粗糙食物，避免损伤口腔黏膜和局部刺激，保持心情舒畅，乐观开朗，减轻压力，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，避免熬夜。