问题分析：你好，根据你描述的膝关节受伤情况及受伤膝关节积液治疗情况，如果膝关节没有明显肿痛不适或者做彩超积液不多，考虑可以保守治疗。
指导建议：建议尽量少或者，局部热敷或者每天晚上睡觉前用中药熏洗，口服滑膜炎颗粒，颜色氨基葡萄糖治疗。考虑可以逐渐缓解症状。