问题分析：你好，根据你的描述，你咨询的问题是36岁出现了这种情况首先考虑感冒。
指导建议：建议多喝水，多休息，服用复方氨酚烷胺治疗。定时测量体温。超过38度服用布洛芬退热。感谢你的信任和咨询，如果需要再次咨询，欢迎联系我，我会尽力帮助你。如果你觉得满意，请在问题关闭后对我的咨询服务打个5星好评。平台会发给您评价邀请短信。你打的5星鼓励对我很重要呀朋友。谢谢你！