补气补肾需要吃什么
2019-01-22
问题描述：（女 , 30岁）经中医把脉女朋友被诊断为气血虚，然后肾也虚，我想要给她食疗，那么应该吃什么呢？
医生回答(1)
张超
主治医师
新乡市中心医院
补气补肾可以吃：蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类黑豆，核桃，生蚝，虾仁，猪腰，鸡蛋，如芝麻、糯米、等清淡食物，也可以吃粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣，这些有补气作用的食物。
2019-01-22