问题描述：刚刚大一，失眠已达4年。 高三受刺激比较大，严重抑郁和孤僻。 表面看上去平安无事，实际上心里觉得透不过气想轻生。 高一高二状态较好，能睡着但时间不长，只是精力有点不足，上课感觉很累。 手淫史5年，对本人伤害较大。大多数都是睡不着后才会想手淫。 过去人很开朗，如今有极度不自信和不信任他人。 做事畏首畏尾，很奇怪。很矛盾，觉得自己有精神类疾病。 心理障碍，无理由觉得生活很痛苦。 抱怨自己各方面不优秀，讨厌自己。一方面，又鼓励自己可以很优秀，很上进。 唯一就是担心这样下去自己会毁了自己，我渴望一个好的将来，可我十分迷茫，我没精力去完成该做的事。连睡觉都控制不了，自暴自弃。 2018年暑假求过医，挂心理科。 开了两类精神类安眠药，因为可能会上瘾就一直没吃。请问我是否再去就医？ 一直这样不知道自己会变成什么人。