问题描述：（男 , 18岁）不敢正面看对方的眼睛，尤其是谈话的时候。总觉的自己的一举一动都会引起对方的反感。从儿时就开始有这种情况。主要原因是自己生存的环境经常有暴力发生。现在环境好了但还是消除不了这种恐惧。 想的到具体一点的心理治疗方案