问题描述：（女）性别:女年龄:77老人患有退行性骨病:膝关节骨质增生，腰椎间盘突出，陈旧性骨折等，不知平时应服用哪些强筋壮骨的药物或保健品，谢谢医师指导。 效果较好的强筋壮骨的药物或保健品是什么？