病情分析： 感冒后要多加休息，保证睡眠的充足，也是为了提高免疫力，有效的防治感冒的进一步加重。可以适量服用维生素c或E，增强自身免疫力，特别是维生素E，这个在人体的免疫系统中占有重要的地位。所以牛皮癣患者应该多注意保暖，尽量的控制自身抵抗力，这对牛皮癣患者的病情会加重的。
意见建议：患了牛皮.癣首先日常要避免太过劳累注意劳逸结合，其次多参加体育锻炼可以增加抵抗力要保持自己的居室干燥和经常有新鲜空气的疏通，另外要保持积极乐观的心态避免精神压力太大保证自己的饮食健康可以使自己提高免疫力与抗病能力这些都可以使自己减轻病情缩短病情