问题描述：（女 , 29岁）能睡，食欲大，便秘很严重，一直这样，用的决明子，荷叶药物减肥也没效果，我该怎么减肥啊？ 能睡，食欲大，便秘很严重，一直这样，用的决明子，荷叶药物减肥也没效果，我该怎么减肥啊？