问题分析：过度忍让或者忍耐，时间长了对什么健康有害吗？
指导建议：你好，亲，会的。有时我们对一些事情要适当学会放松，任何事情过了都是不对的。任何事情都有它的极限。所以不要过分忍让，要学会对不正确的人或者事说不。放松心情，阳光心态，避免劳累及熬夜，多户外活动。祝你健康