做到以下几点有助于预防妇科疾病。。1、加强身体锻炼，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。　。2、养成良好的卫生习惯，注重性器官的清洁。　　。3、不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。　。4、要定期前往重庆妇科医院进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。。5、多吃红皮蔬果、高钙食物、蒜类，常饮红酒