问题分析：你好，根据您所描述的情况，主要考虑是便秘或者是脾胃虚弱导致的，这种情况一般不需要做肠镜。
指导建议：平时要注意少食多餐，清淡易消化饮食，多吃一些水果蔬菜，芹菜，韭菜，菠菜，高纤维的食物，可以喝点儿蜂蜜水，缓解便秘，也可以服用人参健脾丸进行调理。