问题分析：您好，根据您所描述的情况检查正常的话这个没什么影响，不必过于紧张担心。
指导建议：平时要注意休息，尽量不要做剧烈的运动，注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣刺激性的食物，饮食要注意增加营养。平时要注意适当的补锌补钙，必要的时候建议看看中医，服用中药进行调理。