问题描述：睡眠障碍应该怎么治疗入睡困难、早醒及易醒。入睡困难，翻来覆去，急躁不安，心悸不适，整夜都在做噩梦。睡过之后精力没有恢复。不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，睡眠障碍应该怎么治疗