问题描述：（女 , 25岁）妈妈说她的同时和同学好几个都得了白内障了，他有些担心自己也会的白内障，我也奇怪怎麽老年人这样多的白内障，一个医生告诉我说由于老年人患有许多内脏病引起的，妈妈也有多年的糖尿病，高血压，该怎莫做 怎样预防白内障啊？