问题分析：从您的描述分析，您目前的主要症状是早泄、勃起不坚，同时伴有失眠、耳鸣、怕冷等症状。这种情况考虑是肾气虚可能性大，可能与长期手淫有关。
指导建议：建议及早去中医科就诊，进行舌象及脉象检查，明确是否为肾气虚。如果确诊，需口服金匮肾气丸治疗。如果没有异常，需去医院进行前列腺液检查及彩超检查，排除前列腺疾病的可能。