问题分析：你好，对于网球肘，如果是最近出现时间还不长的话，您可以注意休息，配合外敷。同时也可以口服非甾体抗炎类的药物，比如说布洛芬来缓解一下疼痛。
指导建议：平时避免长期的磨损性的运动。等不疼了之后再慢慢恢复，如果是反复发作也可以局部封闭治疗。如果是这样做还是不行，还是较为顽固，半年以上都没有作用的话，那么也可以考虑做手术，也可以选择微创的关节镜手术。