不有药物，该怎么治抑郁症
2018-12-23
问题描述：（女 , 20岁）目前还不确定是不是抑郁症，但是这几条症状都有。1感到焦虑，迷茫，2脾气暴躁容易生气，3睡眠质量差，4持续情绪低落，莫名其妙的想哭，5情绪起伏大喜怒无常
医生回答(1)
陈守新
副主任医师
铁岭市第二人民医院
问题分析：
你好 这个是社会压力，工作压力，生活压力，学习压力，每个人每天都需要面对，生活不可能一帆风顺，有的人没有积极调节出现一些心里波动
指导建议：
你好，调整情绪，建议合理规律生活，适当锻炼，积极户外活动，多和人沟通，积极调节，祝健康
2018-12-23