问题分析：从您的描述分析，您睡觉时感觉头发发冷，难以入睡。这种情况考虑是头皮血液循环不畅导致的，结合睡眠不好、犯困头痛症状，考虑是脑血管痉挛可能性大。
指导建议：建议及早去医院就诊，进行脑超检查，明确诊断。如果是脑血管痉挛，可口服西比灵胶囊扩血管治疗。