出现了注意力不集中怎么办
2018-12-20
问题描述：注意力不集中怎么办？
医生回答(1)
李堂
主任医师
青岛市妇女儿童医院
心理分析：你好很高兴回答你的问题，注意力不集中有多种原因，如睡眠不足，作息不规律，体质差，缺乏营养等。心理指导：建议您多锻炼，补充一些维生素，要保证充足的睡眠，有规律的作息，心情要保持稳定不要胡思乱想注意调节自己的心情，希望可以帮到您
2018-12-20