问题描述：（女 , 30岁）我经常坐在电脑前面，一天下来感觉头沉得很，抬不起来，脖子不舒服。经常坐在电脑前面曾经的治疗情况和效果：没有,请问这是颈椎病的前兆或者已经是颈椎病了吗？颈椎病的症状都有哪些啊？要怎么治疗啊？