您好：不要太担心了！我不知道你受到了什么打击，但是想来肯定对你影响很大，人在受到打击的时候选择逃避是人之常情，但是我相信这只是一个阶段，过了这个阶段自然而然就好了，时间是治愈伤口的良药！相信你很快就会好的。辽宁治自闭症您好：多出去走走，这样一个人在大自然的情形环境下会很放松的！多交朋友多与人交流会好的！