晚上做仰卧起坐能减肥吗
2018-12-19
问题描述:(女 , 25岁)感觉腰部好像多了很多赘肉,每天晚上做仰卧起坐能不能减肚子啊?一般做多少个有效果啊?不做以后回不回反弹啊?,晚上做仰卧起坐能减肥吗
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