问题描述：（女 , 38岁）好朋友妈妈昨晚走夜路不小心摔倒，一只手支撑地结果起来时发现手部敢动了，到医院医生说是骨折，处理完了医生说回家养着昨天晚上8点多，路滑有冰摔倒手的支撑力较大导致骨折曾经的治疗情况和效果：拍的片子处理后，开的红药和消炎药,请问医生怎么做好家庭护理呢，日常生活中该多吃些什么，都说伤筋动骨100天，有那么严重吗，她母亲的手腕处现在打开纱布一看都是肿肿的通红