问题分析：你好，根据你说的情况，灵芝泡茶是可取的。灵芝是一种有病能治病、无病能强身的食药双重功能，没有任何副作用和依赖性。
指导建议：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。祝你身体健康。