问题分析：根据你的情况和症状来看，这个心率是偏低的。有点心动过缓。但是这个不能判断就有心脏病的。这个需要结合其他的症状，比如有没有异常的临床症状。如果你长期跑步，长期锻炼。又没有异常症状。这个就不用担心的是正常的。
指导建议：建议您保持乐观积极的心态。平时注意劳逸结合，注意营养的均衡。适当的锻炼，少熬夜，早睡早起。