问题分析：阴虚与阳虚即阴阳两虚，主要是指肾阴虚与肾阳虚，表现为既怕冷又怕热。一般多见于老人、纵欲过度者或缺乏运动锻炼者。阴阳两虚宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
指导建议：您的年龄较小，建议及早去中医科完善相关检查，明确诊断。如果确诊为阴阳两虚，可口服补天大造丸治疗。