问题分析：你好，根据你所说的症状来看的话，可能是有点眼疲劳或者是平时睡眠不足，长时间的看手机电脑等原因导致的这种状况。
指导建议：建议您平时一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，不要长时间看手机电脑，适当的时候眼部按摩热敷，可以使用一些缓解眼疲劳的滴眼液。