问题分析：您好，高血压平时最好还是注意休息，不能过于劳累，注意避免情绪波动太大。
指导建议：平时要注意多吃一些水果蔬菜，不能吃油腻高脂肪高蛋白的食物，以免导致血压增高。这种情况最好还是换一下肾功能，看看是否调整药物药量，或者是配合降压的药物治疗，病情稳定之后配合中医进行治疗，控制病情发展。这个还是需要在主治医生的指导下调整药量了。