病情分析：牛皮.癣的治疗方法有很多种，每个人情况不一样所以用的方法也不一样，一个好的方法就算再好但是它不适合你的病情那就不算一个好的方法，所以对症治疗牛皮.癣才是关键，不选贵的只选适合自己的.患者在日常生活中要放松心情身体保持一个良好的轻松状态任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节，牛皮.癣患者可以选择听音乐等手段放松身心.
意见建议：寻常型银屑病患者在病情进展期应减少沐浴次数，待银屑病病情稳定后再增加沐浴次数，若有条件，还可进行矿泉浴或药浴辅助治疗。泛发性脓疱型银屑病患者在急性发疹期一般不宜沐浴，以防脓疱破溃和继发感染。待银屑病脓疱大部分消退或完全消退后，再进行沐浴，一般每周2或3次。红皮型银屑病患者不宜沐浴次数太多，一般在天气凉爽时，每周1或2次，温水浸浴或淋浴，切忌搓擦、搔抓和强行除去皮屑。银屑病病情进展期或合并心律失常、高血压病的患者，应避免热水浸泡，以免加剧银屑病病情。