问题分析：你好，根据您所描述的情况，有可能是关节炎或者是劳累着凉，骨质增生等因素导致。
指导建议：平时注意休息，避免过于劳累，尽量要注意保暖，不要着凉，建议贴关节止疼膏，口服布洛芬胶囊进行治疗。必要的时候建议去医院拍片，检查一下类风湿因子抗链o，明确病因，对症治疗。