问题描述：（女 , 30岁）您好！因为我在减肥，基本上都是吃水煮任何蔬菜，但是大便很干，拉出似颗粒状的，是因为不摄入油脂的原因吗？我体寒，手脚冰凉，而且湿气重，早起舌头上会有牙齿印的，（不过我有自己在家煮红豆薏米水喝，不知道可不可以去湿气）还有，我可以吃阿胶吗？