我很瘦，怎么增肥，今年20，男，平时没时间去锻炼，...
2018-12-11
问题描述：我很瘦，怎么增肥，今年20，男，平时没时间去锻炼，有什么方法可以增肥
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
问题分析：
目前这本身就是一种体质特征，也不代表着具体疾病表现，这方面就是保证营养物质补充，保证身体各方面的新陈代谢平衡就可以。
指导建议：
所以建议平时多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天一袋牛奶，每天要有一定的体育锻炼时间。
2018-12-12