问题描述：（女 , 27岁）近两个多月来月经不规律，有时一个月来两次，心里压力有点大，每天早上起来小肚子都会有点痛，最近这一周脚冰冰凉，锻炼时间长会腰酸，白天不定什么时候还有出点血，但每次都不多，一天就没了，隔一天可能又会出现这种情况，现在心里更紧张了，不知道怎么回事