问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要考虑是神经系统疾病，颈椎病等因素导致的。
指导建议：平时注意休息，不能过于劳累，多吃一些水果蔬菜，不要吃油腻高脂肪，高胆固醇的食物，建议最好还是去医院测量血压，做脑部ct，化验一下电解质，拍颈椎片等相关检查，明确病因，对症治疗。