问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是眼疲劳，飞蚊症，闪光等因素导致的，平时注意休息，保证充足的睡眠。
指导建议：不要长时间看电视，玩手机电脑，以免导致眼疲劳，平时要注意多吃一些富含维生素a的食物，必要的时候建议去医院眼科做进一步检查，明确病因，对症治疗。