问题分析：你好，根据你所描述的情况考虑是由于生活或者学习压力过大引起的症状。
指导建议：建议多注意观察。长期压力过大会产生抑郁症的症状。建议及时治疗，建议最好平时多和家人或朋友进行沟通，多参加户外活动和体育锻炼转移注意力，如果情况严重，建议最好到医院就诊，做心理疏导