为什么我减肥第6天体重就开始不
2018-11-15
问题描述：（女 , 17岁）为什么我减肥第6天体重就开始不掉了？我每天下午7点钟到下午8.30都会在健身房锻炼我吃的也很正常也不是很油本人17岁女
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
问题分析：
您 好，体重往下降不是会一直降的，所有人都是这样的，因为身体的脂肪含量低了以后降的速度会减肥，明显有效果一般要在长期坚持锻炼三个月左右
指导建议：
身体一般有一定标准体重这时人的免疫力是最好的，如果降的过快或过瘦都不是有利于免疫力的。建议科学运动减肥，可以有条 的话请一下健身私教。
2022-12-30