问题描述：（女 , 22岁）骑自行车摔了一跤，右腿膝盖肿胀破损，休息了一个多月，外伤基本愈合，但是膝盖无法快速弯曲，深蹲，快速跑步，可以慢慢走，后来上电梯时绊了一下，感觉膝盖剧痛无法行走，休息了五分钟才缓过来，是韧带拉伤了吗？